RIE FREJA

HEJ OG VELKOMMEN

Jeg er Rie Freja


Jeg har i mange år arbejdet med at assistere enkelt personer og grupper med at udleve drømme og opnå mål.

Jeg har valgt nu at fokusere på to hoved områder:

PSYCH-K en moderne energi psykologi med international udbredelse.

Yoga & Meditation som hjælper os til at få sindet til at fæstne sig i kroppen og nuet, men som også kan bruges åbne sindet til øget indsigt.

ABOUT ME


n


I.

PORT


min side er ved at blive regigeret - så beklager at jeg roder lidt lige nu.

PSYCH-K

Sessions & kurser


I korte træk er PSYCH-K en blamdt flere moderne psykologiske metoder der under et kaldes energi psykologi. PSYCH-K er en metode til at 'omprogramere' de uhensigsmæssige negative tanke mønstre, handlinger og overbevisninger, der hindre dig i at nå dine mål og holder dig fast i det du ønsker at slippe.

PSYCH-K er et psykologiske værktøj som går bag om sprogt og fører til handlinger og forandringer.


PSYCH-K sessions tilbydes til private, par, grupper og virksomheder.

PSYCH-K kurser afholdes i Danmark med internationale undervisere.

Meditation



Under meditation går hjernes frekvens væk fra det almindelige tanke aktive på Beta niveau, Mens hjernes frekvenser skifter til Alpha og Theta niveau, der både er tilstanden af dyb afslapning men samtidig kendetegner stor inspiration og dyb kreativitet.


Meditation giver en tilstand af dyb hvile og fuldkommen ro samtidig med at tankerne er klare på et andet niveau end hverdags tanker.


Meditation gør dig bevidst om, at din følelse af lykke afhænger af din indre holdning.


Jeg har mine egne hold med 6-7 deltagere i egne lokaler i Jyllinge.

Yoga &

Pilates


Yoga findes i mange variationer, jeg har valgt nu at fokosere på Yin-Yogaens psykiske fordybelse og dybe fysiske virkning.


Piates kan være helt simpelt med fokus på at styrke og opbygge

core-musklerne og bækkenbunden - resultatet er en sund kropsholdning og styrket ryg og mave.


Jeg har mine egne hold med 6-7 deltagere i egne lokaler i Jyllinge.

Yoga lørdage

Restrativ yoga


Der er fastsat 4 lørdage hvor du i Jyllinge kan fordybe dig i Restrativ Yoga i 2½ time - 28. september - 26. oktober - 23. november - 14. december alle gange fra kl. 9:00-11:30


Du tilmelder dig en lørdag ad gangen - hver lørdag koster 300,-


Jeg har mine egne hold med 6-7 deltagere i egne lokaler i Jyllinge.

Copyright Statement: Rie Freja

Rie Freja

Phone: 0045 - 31 - 613213

Address: Bogfinkevej 1

4040 Jyllinge - Denmark